Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 38.90g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Нежинская Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), АО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный, Редис, Barilla Макароны Варёные!!!, Нежинская Молоко 2,5%. Lunch: Торт, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|