Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 101.85g | Carbs: 55.99g.
Breakfast: Сыр Голландский, Vita Max Хлібці З Насіння Льону Журавлина Та Мигдаль. Lunch: Малина, Сто Пудов Кокосовая Мука, Яйцо, Украинский Творог 5%. Dinner: Грецкие Орехи, Скумбрия Запеченная, Сыр Голландский, Яйцо, Кабачки. Snacks/Other: Метро Киви, Галичина Сливки 33%, Яйцо, Сахар, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Для Вас Хлебцы Классические, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_ukrainka's Weight History
|