Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 87.68g | Carbs: 236.26g.
Breakfast: ВкусВилл Шаурма, Bio Max Кефирный 1%, Абрикосы, Лужок Сметана Новотроицкая, SPAR Багет Французский, Щи с Мясом, Наша Корова Творог 5%, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Увелка Крупа Пшено Шлифованное, Яблоко, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Мясновъ Пюре Картофельное со Сливочным Маслом, Морковь, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|