Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3023 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 208.79g | Carbs: 358.05g.
Breakfast: İyilik Tost Ekmeği, Bolca Hindi Külbastı , Yumurta. Lunch: Haribo Gold Bears, Unique Crunchy Peanut Bar, Unique Uniq2go Choco Dark, Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Eti Karam Bitter %45, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Harras Tost Ekmeği, Eti Karam Bitter %45, Mercimek ekmeği, Domatesler, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Hurma. Snacks/Other: Tavuk Göğüs Eti, Mercimek ekmeği, Domatesler, Yeşil Biber. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16802838Ege's Weight History
|