Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 162.15g | Carbs: 163.74g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), От Палыча Торт Прага, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Черешня, Абрикос, Индилайт Печень Индейки, Болгарский Перец, Лук, Морковь. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|