|
It escalated quickly 😶
Nerwy, nerwusie, nerwunie... kortyzol u mnie działa inaczej 🤷
|
56.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 51.61g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: Tymbark Przekąska na 2 Śniadanie Płatki Owsiane + Owoce Południa. Lunch: Placki Ziemniaczane. Dinner: Morliny Kiełbasa Morlińska , Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Other: Czerwone Wino Stołowe, Mlekovita Kefir Naturalny, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Zielona Kapusta, Jajko Gotowane, Tarczyński Parówki z Fileta , Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Gruszki, Vitanella Baton z Migdałami, Żurawiną i Orzeszkami Ziemnymi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
i zbyt mała kaloryka zapewne 😉
21 May 22 by member: Blue81*
|
Blue, żołądek zaciśnięty w kulkę 🤷
21 May 22 by member: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|