Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 104.87g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Glendee Кокосовые Чипсы , Aumi Кокосовая Паста, Aumi Кешью Паста, Банан, MST Протеин Веганский. Lunch: Икра Лососевая, Sertop Gouda, АТБ Зелена Цибуля, Семга Слабосоленая, Авокадо, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Elovena Пшеничные Хлопья , Granarolo Овсяное Молоко, Яйцо. Dinner: Snickers Протеиновый Батончик, Клубника. Snacks/Other: Mars Протеиновый Батончик. more...
|
|
1826 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Hiking - 1 hour and 48 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Borzilo's Weight History
|