Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 56.80g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Волков Ветчина Венеция, Ярче Хлеб Сдобрянка. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Dinner: Сыродел Сыр Адыгейский , Волков Ветчина Венеция, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitssumi's Weight History
|