Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 105.42g | Carbs: 80.33g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Винегрет. Dinner: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Вяльково Сом Вяленый в Соломке. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Сырники ПП. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|