Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 117.36g | Carbs: 235.11g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Галичина Молоко Безлактозное, Peruvianone Амарант. Lunch: Наша Ряба Филе Бедра , Кабачки Тушеные. Dinner: Sporter Zerone, VICI Филе Хека в Панировке, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Яготинская Ряжанка 4%. Snacks/Other: Гречка Отварная, АТБ Яблоко Ред Принц. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|