Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 69.49g | Carbs: 263.66g.
Breakfast: Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurajuoma, Juissi Lemonade Sitrus, Snellman Ylikypsä Kinkku, Kallen Raidallinen Mätitahna. Lunch: Kiinalainen Friteerattu Kana, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Snacks/Other: Oikia Musta Melody, Bonaqua Vadelma-Karhunvatukka, Kuivaliha (Nauta). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Huhupuhe's Weight History
|