Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 60.68g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Кофе, Банан, Клубника, Сухие Семена Чиа, Галичина Кефир Нежирный. Lunch: Укроп, Капуста, Сливочное Масло, Attuale Чечевица Зеленая, Помидоры, Судак Запеченный. Dinner: De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Яйцо Куриное, Сыр Голландский. Snacks/Other: Orbit Лісова Суниця, Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе, Изюм (без Косточек). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|