Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 98.50g | Carbs: 217.51g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Замороженная Вишня, Вареное Яйцо. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Dinner: Пиканта Огурцы Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Corny Free Белый Шоколад, Caloristika Конфета из Сухофруктов , Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|