Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 125.96g | Prot: 78.46g | Carbs: 192.86g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей, Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Гродненская с Телятиной. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Гродненская с Телятиной, Салат Овощной со Сметаной, Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны. Dinner: Спартак Шоколад Диабетический , Чай с Лимоном. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Гродненская с Телятиной, Ржаной Хлеб, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|