Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
104.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2737 kcal
|
Fat: 115.22g | Prot: 169.88g | Carbs: 246.80g.
Breakfast: Петродиет Печенье Овсяное, Lindt Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Куриные Голени с Кожей, Гречка с Мясом. Lunch: SPAR Печенье с Орехом, Творожная Запеканка с Изюмом, Тануки Роллы Филадельфия, SPAR Минтай Жареный по-Калининградски, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Гречка с Мясом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|