Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 43.30g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Марти Сельдь Слабосоленая, Бахетле Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Украинский, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Омлет с Молоком. Lunch: Балтийский берег Салака Холодного Копчения, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry. Dinner: ВкусВилл Сидр Яблочный с Вишневым Соком, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|