Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 45.34g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Parmalat Молоко 3,5%, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Колос Батон с Отрубями. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Курага, Good Food Инжир Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амирова Людмила's Weight History
|