Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 97.63g | Carbs: 65.52g.
Breakfast: Наш Урбеч Урбеч из Тыквенных Семечек, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Творожно-сырная ветчинилья. Lunch: Грецкие Орехи, Тушеная капуста, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Стожки из фарша индейки. Dinner: Стожки из фарша индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|