Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 100.77g | Prot: 90.53g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Экомилк Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Danville Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, La Paulina Сыр Гойя, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. Lunch: Капучино, Франкфуртер или Хот-Дог. Dinner: La Paulina Сыр Гойя, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Хайнц Соус Цезарь, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|