Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 113.05g | Carbs: 198.62g.
Breakfast: Зеленый Чай, Агро Мастер Крупа Пшено. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Зеленый Чай, Блинчики. Snacks/Other: Кофе, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Кофе, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Макдоналдс Двойной Эспрессо , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Эконива Молоко 3,2%, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|