Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 125.00g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Фундук Фундук, Коммунарка Шоколад Молочный, Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Ирбитский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Кабачки, Мегамарт Филе Куриное, Шебекинские Спагетти. Dinner: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Коммунарка Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|