Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 104.10g | Prot: 184.28g | Carbs: 71.74g.
Breakfast: Мёд, Bombbar Кремовая Фисташка, Куриное Филе, Сарафаново Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lunch: Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Dinner: Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Индюшачьи Сердечки, Окей Манго, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alxndra_'s Weight History
|