Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 74.79g | Carbs: 190.56g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Яйцо, Gallina Blanca Сырный Крем-Суп по-Швейцарски, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макси Чебурек с Мясом, Макфа Рожки, РИФ Нельма Холодного Копчения. Dinner: Перекресток Коса с Вареной Сгущёнкой, Перекресток Чизкейк Ягодный. Snacks/Other: Салат из пекинской капусты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manaraga's Weight History
|