Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 23.63g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Блины с Творогом. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Беляш. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|