Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 88.08g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Киви, Violife Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|