Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 140.13g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Горчица. Lunch: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Кофе, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лазовское Кефир 1%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|