|
어제 밤에 닭갈비 먹고잤더니…ㅠㅠ
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 107.48g | Carbs: 64.22g.
Breakfast: Sunnuts 하루견과, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 짭짤이, 단호박. Lunch: 오이 (껍질 포함), 토마토, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 단호박. Dinner: 오리온 포카칩 오리지널 (42g), 장어구이, 가리비 구이, 부채살, 코스트코 척아이롤. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
20 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
|
밥반선생 님~어제 왜그랬을까하는 후회스런 마음에 살짝 다운이었는데 따뜻한 말씀에 힘 이나네요!ㅎㅎ 행복한 주말 되세용 ^^
20 May 22 by member: 효니킴카사디안
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|