Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 22.93g | Prot: 28.14g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Parmalat Чоколатта Итальяна. Lunch: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Зеленый Лук, Maggi Суп Звёздочки. Snacks/Other: Моя Цена Сухари Ванильные, Моя Цена Сухари Ванильные, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Сахар, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanmaler's Weight History
|