Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2658 kcal
|
Fat: 187.66g | Prot: 181.22g | Carbs: 39.27g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Желатин Пищевой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Магнит Помидоры Черри, Венский вафли кето, Bombbar Топпинг Карамель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Петмол Сливки 33%. Lunch: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Тёма Биолакт Кисломолочный , Слобода Майонез, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Takemura Соус Унаги, Polezzno Миндальные Лепестки , Запеченная или Жареная Форель, Hochland Мягкий Молодой Сыр в Рассоле, Monini Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%, Избенка Сыр Мягкий Рикотта 45%, Петмол Сливки 33%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Кето кокосовые вафли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Idele's Weight History
|