Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
110.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 18.35g | Prot: 45.55g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебпром Хлеб Диабетический. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Бодрящая Редиска. Snacks/Other: Грейпфрут, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Красное Яблоко, Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|