Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 69.90g | Carbs: 210.65g.
Breakfast: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Дайкон, Ржаной Хлеб, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Станция Молочная Молоко 3,4-6%. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Огурчик Соленый, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Вареное Яйцо, Дайкон, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Макдоналдс Сахар, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Snacks/Other: Snickers Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|