|
- 300г.
|
65 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 93.42g | Prot: 86.06g | Carbs: 200.30g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Поджаренный Белый Хлеб, Рыба Копченая, Своя Лінія Олія, Белая Мука, Zinka Молоко Козье, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Волошкове Поле Сыр Плавленый Янтарный, Рогачев Сгущенка Вареная, Молоко, Волошкове Поле Сыр Плавленый Янтарный, Борщ Украинский. Dinner: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Волошкове Поле Сыр Плавленый Янтарный, Белый Хлеб, Еліка Котлети, Рис Отварной, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Лаваш. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|