Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 108.45g | Carbs: 82.35g.
Lunch: Dawtona Fasola Biała W Sosie Pomidorowym, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясенсвіт Білок Яєчний, Piatnica Twaróg Wiejski Półtłusty , Vemondo Tofu, Болгарский Перец, Селянське Молоко 3,2%, Яйцо, Melvit Płatki Owsiane . Dinner: Piatnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Dawtona Fasola Biała W Sosie Pomidorowym. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.ptashenchuk's Weight History
|