Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 125.17g | Prot: 72.07g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Рублевский МПЗ Колбаса Зернистая Полусухая, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Омлет с Молоком, Пятерочка Лук Репчатый, Залесский Фермер Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. Lunch: Пятерочка Банан, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. Dinner: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Knorr Сырный Суп с Сухариками, Глобус Молоки Лососевые Жареные. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|