Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2978 kcal
|
Fat: 190.74g | Prot: 106.59g | Carbs: 213.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Овсяноблин, Печень Трески, Хлеб из Цельной Пшеницы, Зеленый Листовой Салат. Lunch: ВкусВилл Пирожное «Морковное» на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Сметана , Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. Snacks/Other: Шоколад, Магнит Огурчик Соленый, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Мороженое Сливочное Чёрная Смородина. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|