Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 33.17g | Carbs: 36.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Фитохлеб, Звениговский Сырокопченая Колбаса. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Сырники Домашние, Кофе Латте. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|