|
68,10. -250грамм.
|
68.1 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 105.90g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Фундук Фундук, Простоквашино Творог 9%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, ООО Алоэ Вера Fonte Напиток Безалкогольный Негазированный. Lunch: Наша Птичка Грудка Куриная, Чернослив, Кабачок с тушенкой 2153гр.-1892кк,307гр(1 порция)-270кк. Dinner: Наша Птичка Грудка Куриная, Мистраль Булгур Крупа Пшеничная, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1691 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 21 minutes, Resting - 16 hours and 36 minutes, Sleeping - 7 hours and 3 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|