Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 38.85g | Carbs: 217.03g.
Breakfast: Каша 5 Злаков, Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Деревня Сыроваров Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яичница. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ермолино Пряники Сельские, Огурец (с Кожурой), Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Чай. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гольден, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.nana.sem's Weight History
|