Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 98.42g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Папа Может Ветчина, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, из Вологды Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Равис Бедро Куриное без Кожи, Красная Цена Горчица Острая, Националь Крупа Греча Ядрица. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|