Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 113.70g | Carbs: 40.18g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Steel Power Протеин Fast Whey , Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|