Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 89.21g | Carbs: 179.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8% . Lunch: Auricchio Сыр Grana Padano, Маринадо Икра из Кабачков, Яйцо Куриное, Галичина Молоко Безлактозное. Dinner: Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Принц. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|