Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
100 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 101.48g | Prot: 101.89g | Carbs: 262.47g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко 7 Злаков, Вараксино Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом. Lunch: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Хачапури. Dinner: Печенье, Паштет из Куриной Печени, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Seven Салат Цветной. Snacks/Other: Roshen Milk Chocolate , Гранд Марин Салат Юбилейный , Овсяная Каша на Воде, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Thamara567's Weight History
|