Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 82.59g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Избенка Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Вкусвилл Тортилья, Яйцо. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Жигули Пиво Барное. Snacks/Other: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5% Можайский. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaCovano's Weight History
|