Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 63.11g | Carbs: 81.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Царь Хлеб Булка Ромашка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Добрянка Торт Песочный Романтика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigricha44768900's Weight History
|