Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 56.59g | Carbs: 76.31g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Vитамин Картофель по-Деревенски с Травами, Омлет с Помидорами, Prisma Рыба Запечённая с Сыром . Snacks/Other: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|