Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 53.84g | Carbs: 176.02g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное Шоколадное , Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, МАН Арахис Соленый. Lunch: Даниловский Хлеб, Государь Рассольник, Сметана 15%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб, Соевый Соус, Лента Авокадо, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Delicados Nachos Оригинальные, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasem1995's Weight History
|