Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 87.43g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Магнит Хлеб Городской, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Метро Сыр Российский Молодой, Агрокомплекс Колбаса Докторская. Lunch: Помидоры, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Метро Сыр Российский Молодой , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Метро Сыр Российский Молодой , Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Bounty Bounty Trio, Бон Пари Леденцы , KDV Карамель Кремка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|