Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 121.87g | Carbs: 281.19g.
Breakfast: Belvita Печенье, Лепешка Арабская Пита, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Каша, Сыр Российский. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, Черешня, Киви, Яблоко, Груша, Ulker Yupo Meter, Псилиум, Творог 5%. Dinner: Сырой Овощ, Виктория Шапка Мономаха, Gold Food Финики Сушеные, Россольник, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Мармеладные Мишки, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Легкое Ванильное Мороженое, Гороховый кисель, Гуляш, Путина Икра Палтуса, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Мария - Елена's Weight History
|