Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 112.05g | Carbs: 101.26g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Виктория Семга Запечённая с Овощами. Snacks/Other: МакКофе Маккофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|