Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 137.74g | Carbs: 234.48g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индилайт Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Пятерочка Банан. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зерница Макароны Витой Рожок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|